¿Qué es la YOGA INTEGRAL CIENTÍFICA?

Tal vez convenga explicar aquí algo lo que es la YOGA INTEGRAL CIENTÍFICA. Diríamos que es, ante todo, una manera de vivir sanamente, de cuerpo y mente, y según la Ley del Señor Jesucristo: “No hagas a otros lo que no quisieras que se te hiciese a ti”[1]. Desde luego estudian la vida, la naturaleza universal y el ser humano de manera exclusivamente científica. De ahí que se encuentra entre las personas que se dedican a éstos estudios y prácticas, genuinos sabios y mucho sacerdotes prestigiosos, además de grandes educadores y en fin notables artistas. Practican sobre todo ejercicios físico-mentales que desintoxican el cuerpo, normalizan las funciones fisiológicas y psicosomáticas, emocionales y perceptivas, y por otra parte permiten una perfecta coordinación de los mecanismos biológicos, psíquicos, mentales y espirituales. Cultivan las facultades mentales como la memoria, la voluntad, la imaginación, etc., a la vez que estilizan el cuerpo y le dan soltura, fuerza, elegancia, resistencia al dolor y la fatiga, y mayor capacidad de acción y producción.

Micheline Héraud (año 1964)

[1] Podríamos decir de una manera más pro-activa: “Haz a otros lo que quisieras que te hiciesen a ti”